Na co zwracać uwagę wybierając siłownię / klub fitness.

Nadszedł ten dzień. Postanowiłeś wstać z miejsca i zmienić coś w swoim życiu. Mówisz sobie „ Będę Trenował, Muszę tylko wybrać siłownię „. Wydaję się to proste, ale mimo wszystko pojawia się problem. Nadszedł czas gdy bycie „ Fit „ jest bardzo modne przez co coraz więcej ludzi postanawia trenować . Powstaje zatem coraz więcej siłowni, klubów fitness itp. Czym więc kierować się podczas wyboru tej najbardziej optymalnej dla nas? Jeśli mieszkamy w małej miejscowości zbyt dużego wyboru nie mamy. Przecież nie chcemy przeznaczać więcej czasu na dojazd niż na sam trening. Lokalizacja to podstawa, ale gdy już mieszkamy w większym mieście, gdzie co kawałek pojawia się klub fitness, mamy większą możliwość wyboru. Kolejnym krokiem jest sprawdzenie oferty oraz cen. Nie chcemy przecież wydawać fortuny tylko za możliwość dźwigania hantli. Siłownie muszą konkurować między sobą przez co poszerzają swoją ofertę, od różnorodnych zajęć w grupach np. CrossFit po udogodnienia typu sauna, grota solna. Przeanalizujmy więc ofertę miejsc z okolicy, która by nam odpowiadała i wybierzmy najciekawszą. Zweryfikujmy jej dostępność godzinową i dopasujmy do swoich potrzeb. Nie musimy decydować się na siłownię całodobowe, przecież taka opcja wcale nie musi okazać się potrzebna. Lecz to jeszcze nie koniec. Zanim podpiszemy umowę na rok czy też kupujmy 50 wejść przetestujmy ją dla pewności. Jednorazowa wejściówka pozwoli sprawdzić czy sprzęt jest dobrej jakości, czy siłownia nie jest przepełniona i więcej czasu spędzimy na czekaniu na sprzęt niż z niego faktycznie skorzystamy. Kolejnym krokiem jest sprawdzenie naszego bezpieczeństwa i wygody czyli wyposażenie szatni. Rzeczy w naszych szafkach powinny być dobrze zabezpieczone, szatnie czyste. Ostatnią rzeczą do sprawdzenia przy wybieraniu naszej pierwszej lub kolejnej siłowni jest oczywiście personel. Każdy z nas chciałby by osoby pracujące w klubie fitnessowym były profesjonalistami. Oczekujemy, że na siłowniach znajdują się trenerzy, którzy będą doglądać naszych poczynań. Kończąc artykuł z własnego doświadczenia wiem, że dla mnie bardzo ważna jest atmosfera. Przychodzę w miejsce gdzie chcę się czuć komfortowo, gdzie każdy rozumie niedoskonałości i będzie starał się pomagać, doradzać, a nie wyśmiewać gdzieś zza rogu. Nasza aktywność ma cieszyć, a nie krępować. Trzymajcie się cieplutko i powodzenia w znalezieniu idealnego miejsca do ćwiczeń.